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heei ich bin 13 jahre alt und moechte unbedingt abnehmen. ich bin 59kg schwer und 158cm gross! ich moechte mein bauch und oberschenkel fett reduzieren, sowie nicht noch mehr schwangerschaftsstreifen bekommen! ich versuche jeden tag zu bloggen, euch zu erzaehlen was ich an sport getan habe und was ich alles gegessen hab. am anfang wird es fuer mich wahrscheinlich sehr schwierig sein, an gesunde ernaehrung zu gewoehnen aber mein ziel ist es 50kg bis zum sommer zu wiegen! eure micki

 



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ich hatte heute eine stunde sport in der schule und habe jetzt noch 100 situps gemacht! ich hoffe, mit joggen und situps sieht man bald erfolge!
27.3.13 19:42


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Wie sieht euer tagessportprogramm aus?

hi ich würde gerne wissen, wie euer sportprogramm ausieht oder was ihr macht, um euer gewicht im blick zu halten. schreibt mir doch ins gästebuch!! danke
27.3.13 18:51





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